中药麦冬的功效是什么？

中药麦冬的功效是润肺止咳和养阴生津。经常食用麦冬，对人体的健康还是非常有益的，尤其有便秘症状的人群可以多食用，麦冬含有丰富的纤维素，可以增强肠胃的蠕动能力，能够促进身体的新陈代谢，有润肠通便的作用，也可以有效的缓解便秘的症状。

体质虚寒的人尽量不要食用麦冬，麦冬是寒凉的，容易加重虚寒的症状。