问题分析：跟你描述的这种情况一般来说出现踝关节扭伤容易造成局部组织特别明显的水肿现象。再加上后期保养不当。意见建议：所以在这种情况的时候。
我们首先需要休息和制动避免过度运动配合局部热敷促进局部血液循环口服布洛芬胶囊。配合口服活血化瘀胶囊进行治疗。
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