晚上睡觉时手麻木怎么治

晚上睡觉手麻的话，考虑有颈椎病或者是肩周炎引起的，根据检查结果按摩活动一下颈部，睡觉的时候枕头不能太高，也不能太软，在侧躺着休息的时候头颈部的方向要和身体躯干的方向平行，避免过多的向左侧或者右侧歪斜，在平躺的时候头部颈部要和枕头以及床相互贴实，避免有悬空的部位。