我腿胀冷感觉有寒气在往外冒腿脚很冰怎么办

目前腿胀，很冷的情况不排除是由于风湿因素所导致的。作息需要规律。可以检查风湿五项，关节影像学检查包括核磁ct等。

不要吃高脂肪以及高盐的食物。从饮食上应该多吃温热食品，比如牛羊肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白饮食，多吃绿色蔬菜，水果中不适合吃西瓜，因为也比较寒凉。

每天中晚餐，尽量多煲汤喝，鸡汤、骨汤。