过后胳膊腿都会有大小不一的淤青

病情分析：30岁的年龄，要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良的影响、平时缺少身体的功能活动锻炼。

指导意见：注意调节工作时间和强度，避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。

注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。以上是对，过后胳膊腿都会有大小不一的淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！