你好,多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷疼,压迫感,沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。我还是建议你调整大脑功能,调节生物钟,改善睡眠.坚持长期锻炼,能增强体质,运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程。
最好的方法是电针灸和物理治疗,不要睡过软或过硬的枕头,找一些关于穴位的书,按摩头部几个重要的穴位。
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