阳痿如何快速治疗

先要解除心理的包袱，在性生活前不妨给自己一个心理暗示，相信这次彼此都能够获得性满足。同时试试自己进行训练，抚摸敏感区，利用自慰锻炼勃起能力。

还可以和妻子一起练习，应选择双方都适宜的时间和良好的环境进行，体位以能注视到对方的全身，并使进行抚摸的主动一方行动起来方便、自然为宜。