由于不健康的饮食习惯，和经常坐着办公，不经常活动，再加上不太注意卫生习惯都会导致痔疮的出现，自己不经常的活动，吃辣的多，吃蔬菜比较少，经常的有上火的情况造成的。
你这平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅。
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