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叶酸片什么牌子最好？但是宝宝说叶酸片现在都是领的，但是听说叶酸片也是有牌子的。

我现在开始备孕了，但是宝宝说叶酸片现在都是领的，不需要花钱的，但是听说叶酸片也是有牌子的，所以我想了解一下叶酸片什么牌子的最好呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只要是正规厂家生产的叶酸都是可以的，这个不用担心，多吃含有维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，含有叶酸，通常不需要补充。
如果你的饮食是全面的，富含动植物蛋白、维生素和无机盐（如钙、铁、锌等），就不需要补充叶酸。叶酸完全通过微生物法定量[干酪乳杆菌。

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