颈椎和后背好疼好疼疼的受不了

病情分析：你好，这样的情况下要去医院外科做好检查。查下颈椎、脊柱的情况。-指导意见：-以及看是否可能是有肩周炎之类的情况造成影响活动的。

注意平时如果有劳作一定别过度。如果是缺乏锻炼要有适当正确运动。注意别老是低头玩手机或者趴桌之类的。以上是对“颈椎和后背好疼好疼疼的受不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！