大夫:我有颈椎一个来月了

病情分析：根据你的症状，疑似颈椎病，根据你的年龄及工作，颈椎病主要是要由于颈椎长期劳损指导意见：建议你去医院做颈椎的CT或者磁共振，如果确诊为颈椎病，可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗，如果症状持续不改善，可以考虑手术治疗。

平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高，要软硬适度。