你好!您平时就会水肿,说明您末梢血液循环不好,血液回流不畅,应该促进血液回流,刮痧从下向上刮,您正好相反,有上向下刮,结果过多血液在下肢积聚,引起严重水肿、酸胀。
指导意见建议去医院查查到底平时何种原因引起的水肿,然后对症治疗。刮痧不要单纯为了出痧,如果强制出痧还会损伤皮肤及皮下软组织,进而加重水肿。
以后如果刮痧根据个人体质由下向上刮,促进血液回流。还有平时多用热水泡脚,活血化瘀,促进末梢血液循环。睡觉时把腿垫高只要高过心脏就可以,使下肢血液充分回流,这样下肢就不会再肿胀。
还有就是睡觉前尽量少喝水。
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