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很难睡着，睡着了容易醒。

最近晚上很难睡的着，睡着了喉咙有气一样就醒了，痒就咳起来了，脑袋好热一样很难睡着，一个晚上都睡不好，是什么原因，

提问时间：2022-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这样的情况注意是否身体火大，或者吸烟、饮食不当，比如过于辛辣有关。指导意见：注意饮食清淡，可以用白梨蒸熟食用，有很好的润喉止咳化痰的功效，注意改变膳食结构。
以上是对“很难睡着，睡着了容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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