病情分析：大多数人从二十岁就开始有关节的退行性改变，只不过没有明显症状。但当不注意关节负重或着凉时会出现不舒服。
指导意见：当气温低时，环境温度也低。如果不注意保暖会导致关节着凉进入寒气湿气出现关节疼。所以当气温低时要及时添加衣服保暖。
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