动不动左边手脚发麻,看是不是一个姿势期间过长,另一方面不排除气血虚弱筋肉失养,再者看看既往有无颈椎、腰椎病病史,椎间盘突出压迫神经所致,平时每天坚持至少半个小时体育运动促进血液循环,饮食中注意增加营养,必要时可以医院就诊明确原因。
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