枸杞泡水是可以每天喝的，具有补肾益气、清热止咳，以及润肺、明目等多种功效，而且对于改善睡眠也是有效果的，尤其是平时生活压力大、经常失眠的人群，可以每天用枸杞泡水喝。
此外枸杞中的糖分比较高，因此患有糖尿病的人是不能进食的。
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