什么汤好喝又有营养

第一款喝粗粮排骨汤，第二款营养汤呢是海带豆腐汤，第三款汤呢是豆苗蘑菇汤，第四款汤就是酸酸甜甜的鸡蛋汤，猴头菇炖鸡汤，木瓜鲩鱼尾汤，这样的喝汤方式很伤害食道，入口温度是50度以下。

而我们的口腔、食道、胃黏只能承受大概60度的温度，如果超过这个温度就会烫伤黏膜。虽然身体有自行修复的功能，但这样反复损伤黏膜，黏膜组织就会发生病变，极易诱发食道癌。