脚韧带拉伤，但是感觉着凉了，怎么办

问题分析：您好，根据您的病情介绍，您应该得的是踝关节扭伤。踝关节周围是由很多韧带及软组织组成的，踝关节外伤后常常伤到周围的韧带及软组织，导致踝关节疼痛、肿胀，所以受伤后应踝关节制动六周，使韧带愈合。

意见建议：根据您的病情，建议您应该制动踝关节6周，使韧带愈合，若疼痛较重，可以使用外用药物减轻疼痛，口服药物使踝关节消肿，六周后到正规医院行康复治疗，并定期复诊。