病情分析：你描述的症状考虑是肌肉伤或是神经性的疼痛引起的，可以去医院神经内科就诊，检查确诊病因后再对症治疗。指导意见：建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。
清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性食物。
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