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请问心慌意乱,无法静下心？

我以前的一个好朋友，最近已经很少联系了，单丝听说她的情况不是很好，她老是感觉到心慌意乱的，也不跟我们说话，总是一个人，看他的脸色真的不是很好。想得到怎样的帮助：请问一下，根据资料可以确诊吗？能给出什么方案吗?

提问时间：2021-04-28

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