首页 > 权威问答 > 坐扩胸运动颈部不适。我是个胖子，坐扩胸运动的时候颈。

问患者提问

坐扩胸运动颈部不适。我是个胖子，坐扩胸运动的时候颈。

坐扩胸运动颈部不适。我是个胖子，坐扩胸运动的时候颈部感到不太舒服，请问正常吗。怎么锻炼胸肌呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况有可能是活动不当导致的不适，锻炼胸肌，可以选择扩胸运动，引体向上，健美操等，需要个持之以恒的过程。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号