问患者提问

坐骨神经痛真折磨人

健康咨询描述：我的腰部，臀部很疼，是得了坐骨神经痛，现在是特别痛，很折磨人的，我想知道这个做骨神经痛应该怎么治疗，我真的是受不了这个病了。想得到怎样的帮助：坐骨神经痛真折磨人怎么办？

提问时间：2022-09-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，刺激新陈代谢，增加肌肉的反映性和强度，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性，灵活性和耐久性，从而起到预防腰椎间盘突出症。

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