你好，你有一侧下肢麻木或疼痛症状，而且和久坐及腰部受寒有关系的，这多还是腰椎问题导致的，建议你及时试试针灸方法来治疗，配合着拔火罐等理疗方法来治疗后，这些不适症状就能好转了。
平时注意别久坐，要多活动锻炼一下腰背肌肉
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