问患者提问

我现在怀孕27周了，最近睡眠一直不好，不知道有没有什么好的方法能改善睡眠？急求！

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好是不要平躺哦，对胎儿不利的，可以左右交替睡的，这样比较不累，左侧睡宝宝动可能是因为压到宝宝了，可以更换一下姿势。

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