做到定时定量,三餐合理搭配,补充蛋白质、碳水化合物、脂肪,主食分配可按早、中、晚各占1/3,或1/5、2/5、2/5之比例,禁吃含糖量高的糖类食品及高胆固醇的食物,尽量减少外出饮食或宴会。
当然饮食控制不是饥饿,没有一种食品或水果是绝对不能吃的,重要的是控制总热量。家属及医务人员可以共同制定饮食计划,循序渐进的控制饮食,对无特别需要的应采取定时、定量、定营养要素,不定食品的饮食疗法。
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