问患者提问

吃多了恶心怎么办

我今天早上吃得挺多，有牛奶两包，面包两个，还有两个鸡蛋，一个火腿，然后一直都很恶心，吃多了恶心怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种吃多了东西就出现恶心，是因为暴饮暴食以后导致有些慢性的胃炎，同时也不排除胃酸分泌过多，导致有些反酸，轻度的胃部不适尝试散步30分钟以上、顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上等一些简单动作，帮助胃部消化。

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