看外痔要去三甲和正规肛肠医院,建议避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼;要注意饮食调节,可多吃富含可溶性纤维的食物;
不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物,少吃上火的水果。要每天排1次便,每次排便不超过5分钟,保持大便通畅。
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