可能是髌骨软化症，这是胫骨软骨退化的骨关节炎。这需要适当休息，做股四头肌拉伸膝关节运动，疼痛可明显服用消炎止痛药，关节腔内注射药物一个疗程。
这可以显着减轻疼痛。但是，一定要注意膝关节的温暖，不能爬山，爬楼梯锻炼，以免增加膝关节的屈伸疼痛。
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