有腰酸腰疼等情况的考虑与与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌或是腰椎损伤有关，你的情况需要注意姿势和运动，也可以服用舒筋壮骨丸治疗，对你也有辅助治疗作用。
目前你的情况可以吃以上药物治疗，如果持续有以上情况的也需要结合拍片检查一次。
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