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儿童可以只睡三个小时吗

儿童可以只睡三个小时吗?11岁或者四个小时
提问时间:2021-08-17
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:这种情况,睡眠不充足,时间久了会影响身体的生长发育,影响身体新陈代谢,对于健康很不利。指导意见:每天至少应该保证充足睡眠,八小时到九小时左右,平时要保证正常的身体新陈代谢,促进内分泌平衡。

    以上是对“儿童可以只睡三个小时吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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