请问要怎么来预防牛皮癣？

你好，根据你的描述分析，平时如果不小心感染风寒，得了感冒、咽喉炎，要及时的治疗，因为上呼吸道感染容易诱发牛皮癣，会使疾病复发或加重。

进行锻炼，提高身体素质。增强免疫力，充分发挥自身的免疫效应，要机体自我清除病毒，还自己一片健康。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。

早点摆脱疾病带来的痛苦。以上是对“请问要怎么来预防牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！