脂肪肝多因饮食过于油腻，平时缺乏运动导致，应该定期复查肝功能，如果肝功能正常，通过饮食运动调理就可以，平时多吃绿叶蔬菜，时令水果，加强体育锻炼，多跑步打球等。
避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。
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