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长痘痘忌口

我最近脸上一直长痘痘我要忌口什么东西，或者是吃什么东西痘痘才能消失？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长痘的话平时少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉等热性食物。吃水果能去痘痘，多吃点苹果，梨子等含水多的，少吃油腻食品，尤其是膨化食品，就能去痘痘，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

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