月经期是不能喝酒的,因为酒的活血的作用,可以导致月经量过多或者经期出血的时间长的,甚至导致贫血而影响身体健康的。
月经期要格外注意避免着凉吃冷的,和吃辣的,月经来临期间多注意腹部的保暖,不要熬夜,可以多吃补血的食物。
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