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如何才能变瘦，现在在104，如何到100以下

病情描述:如何才能变瘦，现在在104，如何到100以下

提问时间：2020-08-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

,你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。

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