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血糖高平常要吃什么疏菜，及注意一些什么饮

血糖过高，半年时间，之前没有注意现在天要打胰岛素针，我想请问平常吃一些怎样的疏菜好呢？

提问时间：2020-02-20

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

降糖蔬菜：苦瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、丝瓜、韭菜、莴笋、香菇、金针菇、茄子、山药、西红柿、芹菜、菠菜、豌豆苗、莼菜、红薯、大白菜、银耳、黑木耳忌食：高脂肪、高热量、高盐的食物预防治疗糖尿病，金奈玛特选茶效果好

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