风湿病应该怎么调理？

风湿病患者不要吃生冷、刺激性强的食物否则会对身体的各个关节产生刺激导致病情恶化有些风湿病患者认为经常喝些药酒会对身体降的恢复起促进作用这得具体情况具体分析有些人适合药酒有些人就对药酒比较敏感不适合药酒因为虽然是药酒但仍然是辛辣的刺激性比较强尤其是患者在南方居住则更不适合饮用药酒因为南方本身湿气较重而酒中再加上中药则会对肝、脾产生损害　有些风湿病患者在久病不愈的情况下会选择药膳作为治疗疾病的辅助手段但是风湿病患者在配置药膳时一定要按照中医师的指示而且要根据病情的不同采取虚者补之、实者泄之、寒者热之、热者寒之的方法　风湿病患者在饮食上多加留心会起到意想不到的治疗疾病的效果　1、风湿病患者长期慢性消耗常有底热肌肉萎缩、贫血等症状以及蛋白质维生素不足全身骨质疏松等　2、应增加优质蛋白质、高维生素食物及钙剂、含锌剂的摄入同时应多吃含钙、含锌多的食物如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉狗肉等温热食品、油炸食品能导致病情加重应尽量少服用　1、饮食调养：类风湿关节炎病人长期慢性消耗常有底热肌肉萎缩、贫血等症状以及蛋白质维生素不足全身骨质疏松等故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉狗肉等温热食品、油炸食品可能会加重病情应禁用同时应多吃含钙、含锌多的食物如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物　2、注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为风寒湿是本病的重要发病诱因大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃勿用冷水洗物及洗澡次数应减少　3、避免感冒预防细菌感染：因为这些因素会引发病情加重一旦感冒或感染应积极针对治疗　4、注意劳逸结合有充分的休息和睡眠时间在急性病期应绝对卧床休息慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼功能锻炼有：体操、关节操、太级拳等　5、类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限个别关节可能完全不能活动因而影响工作和日常生活甚至部分晚期病人生活不能自理为了防止这种不良后果产生应该医生嘱咐患者蹭关节旧能处于正常功能状态