得了糖尿病在平时需要注意什么？

你好，得了糖尿病后，一定要注意自己的一日三餐，必须做到定时定量，要按时按点吃饭，不要挑食，每天要摄取营养要均衡，例如奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。

多摄取含纤维质的食物：平时吃饭的时候，就要多吃这些食物，例如糙米、全谷类等，还可以配合喝点银杏王酒。