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紫菜汤加啥好喝又能减肥呢

减肥当中，听人说常喝紫菜汤可以减肥，想知道这是不是真的？经常喝紫菜汤对身体好不好？紫菜要加什么才会既好喝又会有减肥的功效呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

紫菜可以和鸡蛋做汤.紫菜里面含有丰富的维生素、矿物质，蛋白质和核黄素碱、胡萝卜素、硫胺素等，但是它性寒，女性不应多喝，否则易引发子宫病变。
紫菜里的脂肪含量虽少，但是它不具有燃烧脂肪的作用，也不能减肥。

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