荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,在接触过敏原的时候,会在身体不特定的部位冒出一块块形状大小不一的红色斑块,这些产生斑块的部位会发生发痒的情形,平时多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群或是B群中的B6,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果。
少吃海鲜、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。皮炎、湿疹可受多种因素的影响,如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状,故应注意。
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