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大腿肌肉有时会抖，不是很频繁

大腿肌肉有时会抖，抖的不是特别频繁，但心情不好时会发生很多次。我才13啊，最近长的很快，是不是缺钙。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想知道什么原因

提问时间：2021-07-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙指导意见：最好可以同时补镁。
钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片

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