鼾症吃啥食物调理

打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，食物不能进行治疗。建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，可以口服红草止鼾胶囊治疗，如果症状严重可以手术治疗。

另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。平时少吃油腻食物和高脂肪食物，多吃蔬菜、水果。