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举行说明哪些是酸性食物醎性食物

提问时间:2020-06-02
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:酸性食物主要有如蛋黄、火腿、空心粉、梅子、红枣、油、五谷等,碱性食物主要有碱性食物主要分为:

    一、蔬菜、水果类如苹果、柿子、黄瓜、胡萝卜等;

    二、海藻类如海带、紫菜、茶叶等;

    三、坚果类;

    四、发过芽的谷类、豆类

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