你好,腰椎间盘突出症我建议你不要手术治疗。手术治疗是一个比较大的创伤,一般以后也会复发。建议保守治疗。比如理疗,带腰围,中药治疗,加上功能锻炼。
有的人磕头锻炼每天一百下,连续三个月以上会有好转,或者反方向踢腿,倒退走路,滚床法,扒在床上飞燕式运动等
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