血压高，怎么办？女，28岁

病情分析：您好。您的这种情况是因为工作压力或者生活作息不规律造成的指导意见：可以喝些菊花茶其，有平肝明目、清热解毒之特效。

对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。另外还有决明子茶，中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，每天数次用15－20克决明子泡水代茶饮用。

生活上平时应该注意调整作息习惯，减少情绪波动，减少盐的摄入，多吃新鲜水果。相信过一段时间就可以调整过来。