帮助恢复子宫的食物

病情分析：伤口愈合需要大量的营养支持，产后要保证营养，促进伤口愈合的主要营养素有：蛋白质、锌、铁以及维生素B族和维生素C等，妈妈可以进食以下食物来补充：含优质蛋白质和维生素B族的鱼、鸡、鸡蛋，含锌丰富的海带、木耳，含丰富维生素C的苹果、橙子、草莓等。

另外蜂胶胶囊和花粉片，也有利于伤口愈合，可以适当食用一些。指导意见：如果疼痛持续且有异常情况，如伤口红肿发热时，很可能是发炎了，需要及时请医生处理。