小孩补钙什么时间吃最好

钙片提倡饭后服用（早晚均可）孩子缺钙的话短时间可以用钙片来进行补充，平时在饮食方面一定要给孩子多吃一些含钙量比较高的食物，并且补钙期间可以吃一些维生素d片来进行补充，这样的话补钙效果会更好一些的，含钙量比较高的食物有很多，如牛奶，豆制品，虾皮，芹菜，胡萝卜，紫菜，芝麻，蘑菇，苹果，山楂，葡萄干等等。