您好,您这种情况恢复需要过程的,有可能是肌肉或者韧带损伤的。这样时间长一些的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片,再配合多做按摩理疗的,应该是可以恢复的。
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