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脾肾阳虚吃什么食物好啊

这几年例假一直不正常我自己也没感觉什么但是朋友都替我担心劝我早点去找个中医看看这几天找了个中医看了看那医生说我是脾肾阳虚请问我该吃什么食物好翱

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等另外阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物如核桃仁、薤白、海参、海虾等

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