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练舞蹈腿疼

练舞蹈腿疼，有没有什么按摩方法，或者抹些什么药，希望尽可能详细些

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况考虑是劳力过度引起的中医讲的筋脉不舒症状。,建议应用舒筋活络的红花加入泡脚水调理。平时注意下肢保暖，饮食睡眠要规律。

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